Вам потребуется:
Банка консервированных грибов,
Плавленный сырок,
Три куриных филе (не больших),
Пучок зелени, я брала по половинке пучка петрушки и укропа,
4 помидора,
Крупная луковица,
2 зубчика чеснока.
Лук нарезаем соломкой и обжариваем с грибами.
Куриное филе нарезаем кубиками в сантиметр или меньше, на сколько получится.
Накрываем крышкой и пока все закипает нарезаем сырок - закидываем в сковорду.
Чистим помидоры, нарезаем кубиками и тоже кладем в сковороду. Все перемешиваем доводим до кипения. Как только курица готова, наризаем мелко чеснок и зелень. Снимаем с огня, кладем зелень, перемешиваем, и подаем к уже сваренным макароны 
Заметьте я не солила и не перчила. От грибов, сыра и мяса соли вполне хватает. Но если вам по вкусу не хватает, то конечно можно посолить. А остроты я бы добавляла посредством чеснока. Перец немного перебьет запах свежей зелени.
Tags: Грибы, зелень, консервированные грибы, куриное филе, курица, лук, петрушка, плавленный сыр, помидоры, соус, спагетти, укроп, чеснок
Попробую восстановить писание в блог:)
О том как я опять пропала напишу потом=) Пока по свежим следам напишу как мы всей семьей решили делать зарядку.
Мой горячо любимый муж нашел прекрасный топик в жж, о том что народ собирается за 100 дней изменить свою жизнь. Изменить свою жизнь в плане образа, питания, спорта.
Вот ссылка на топик
http://kit-karson.livejournal.com/91804.html
Я не рекламириую и не агитирую, тем более что программа началась уже сегодня:) просто в своем блоге я буду описывать как и что я делаю.
Буду писать о нашей новой системе питания, о нашей зарядке и, конечно о достижениях.
Сегодня:
2 круга по:
8 приседаний
2 подтягивания, полулежа, так как пока нет турника
8 приседаний
8 отжиманий от дивана.
Теплая ванна, немного размяла бедра, так как приседания даются весьма тяжело, и ноги болят. Хотя автор пишет ни в коем случае не доводить до боли, но я думаю даже сделав по три приседания у меня бы болело.
Небольшое занятие на растяжку после занятия.
Хотела сделать 3 круга, но так как все упражнения нужно делать не до упада, и обязательно оставлять силы, поэтому сделала меньше кругов. Так как читала все ссылки по теме не очень досконально пока не знаю, как правильно, делать меньше раз, но больше кругов или делать некий минимум, а круги наращивать постепенно. Почитаю или сама пойму по реакции организма.
Суть воркаута в ЕЖЕДНЕВНОЙ тренировке. И 31 декабря все выложат, кто конечно доживет, свои результаты:)
Я пока думаю выкладывать ли мне мои фотки ДО:))) уж больно они мне неприглядны:)) но для сравнения мы их конечно сделали 
думаю для начала информации хватит.
Tags: 100-дневный воркаут, зарядка, здоровый образ жизни, зож, фитнес
А я выйграла 100 рублей Никогда ничего не выигрывала :)) но в Акции получи 100 рублей по-честному, я оставила сотый комментарий, и получила 100 рублей на мобильный телефон. Нужно мне тоже такую акцию сделать только вот подготовки много, нужно же счетчик комментариев поставить, а у мужа нет времени заниматься моими блогами.
Ну пока я доживу до своей акции, вы можете заработать 100 рублей у Ситничка:)
Tags: 100 рублей, акция в блоге, выиграть, деньги на телефон, заработать, получить
И еще много видео
Read the rest of this entry »
Tags: видео, первые шаги, пешеход, Ульяна, ходит
Оринальные украшения на шею от Елены Элианте (eliante.ru)
Теплый красивый воротник
Состав: 50% шерсть, 50% акрил
Стоимость: 900 рублей
—•-•—
Хлопковый нежный воротник:
Стостав: 100% хлопок
Стоимость: 800 рублей
Ну и конечно я прекрасная как модель 
Tags: аксессуары, вязание, купить, мама, Модель, оригинально, продать, украшение на шею, шарфик, эксклюзив
Комментарии