PinkZebra on октября 27, 2011

20111027-181840.jpg

Вам потребуется:
Банка консервированных грибов,
Плавленный сырок,
Три куриных филе (не больших),
Пучок зелени, я брала по половинке пучка петрушки и укропа,
4 помидора,
Крупная луковица,
2 зубчика чеснока.

Лук нарезаем соломкой и обжариваем с грибами.
Куриное филе нарезаем кубиками в сантиметр или меньше, на сколько получится.
Накрываем крышкой и пока все закипает нарезаем сырок - закидываем в сковорду.
Чистим помидоры, нарезаем кубиками и тоже кладем в сковороду. Все перемешиваем доводим до кипения. Как только курица готова, наризаем мелко чеснок и зелень. Снимаем с огня, кладем зелень, перемешиваем, и подаем к уже сваренным макароны ;)
Заметьте я не солила и не перчила. От грибов, сыра и мяса соли вполне хватает. Но если вам по вкусу не хватает, то конечно можно посолить. А остроты я бы добавляла посредством чеснока. Перец немного перебьет запах свежей зелени.

Tags: , , , , , , , , , , , ,

PinkZebra on октября 25, 2011

20111025-193539.jpg

Попробую восстановить писание в блог:)

PinkZebra on сентября 23, 2011

20110924-022010.jpg

О том как я опять пропала напишу потом=) Пока по свежим следам напишу как мы всей семьей решили делать зарядку.

Мой горячо любимый муж нашел прекрасный топик в жж, о том что народ собирается за 100 дней изменить свою жизнь. Изменить свою жизнь в плане образа, питания, спорта.

Вот ссылка на топик
http://kit-karson.livejournal.com/91804.html

Я не рекламириую и не агитирую, тем более что программа началась уже сегодня:) просто в своем блоге я буду описывать как и что я делаю.

Буду писать о нашей новой системе питания, о нашей зарядке и, конечно о достижениях.

Сегодня:

2 круга по:

8 приседаний
2 подтягивания, полулежа, так как пока нет турника
8 приседаний
8 отжиманий от дивана.

Теплая ванна, немного размяла бедра, так как приседания даются весьма тяжело, и ноги болят. Хотя автор пишет ни в коем случае не доводить до боли, но я думаю даже сделав по три приседания у меня бы болело.

Небольшое занятие на растяжку после занятия.

Хотела сделать 3 круга, но так как все упражнения нужно делать не до упада, и обязательно оставлять силы, поэтому сделала меньше кругов. Так как читала все ссылки по теме не очень досконально пока не знаю, как правильно, делать меньше раз, но больше кругов или делать некий минимум, а круги наращивать постепенно. Почитаю или сама пойму по реакции организма.

Суть воркаута в ЕЖЕДНЕВНОЙ тренировке. И 31 декабря все выложат, кто конечно доживет, свои результаты:)

Я пока думаю выкладывать ли мне мои фотки ДО:))) уж больно они мне неприглядны:)) но для сравнения мы их конечно сделали :) думаю для начала информации хватит.

Tags: , , , ,

PinkZebra on июля 8, 2011

20110708-041838.jpg

А я выйграла 100 рублей :) Никогда ничего не выигрывала :)) но в Акции получи 100 рублей по-честному, я оставила сотый комментарий, и получила 100 рублей на мобильный телефон. Нужно мне тоже такую акцию сделать :) только вот подготовки много, нужно же счетчик комментариев поставить, а у мужа нет времени заниматься моими блогами.
Ну пока я доживу до своей акции, вы можете заработать 100 рублей у Ситничка:)

Tags: , , , , ,


Read the rest of this entry »

Tags: , , , , ,

PinkZebra on июня 26, 2011

И еще много видео :)
Read the rest of this entry »

Tags: , , , ,

PinkZebra on апреля 27, 2011

Ульяна ^______^
Да нам 8 с половиной месяцев и мы уже ходим в песочницу и на качели! И Ульяна счастлива :) Она лазит, прыгает, копает, берет камешки, смеется и рассказывает истории :)

Tags: , , , , , ,

PinkZebra on апреля 22, 2011

Кармен
Состав акрил

Стоимость 800 руб

вязаное украшение на шею

Равновесие
Состав шерсть, хлопок, акрил, деревянные бусинки

Стоимость 850 руб

вязаные украшения на шею

Tags: , , , , , , ,

Оринальные украшения на шею от Елены Элианте (eliante.ru)

Теплый красивый воротник

Состав: 50% шерсть, 50% акрил
Стоимость: 900 рублей

вязаные украшения на шею

—•-•—

Хлопковый нежный воротник:

Стостав: 100% хлопок
Стоимость: 800 рублей

вязаные украшения на шею

Ну и конечно я прекрасная как модель :-D

Tags: , , , , , , , , ,

PinkZebra on апреля 12, 2011

У нас обновка! Супер легкая и компатная колясочка geoby d888!
Весит 3,5 кг, конечно же супер маневренная!

20110412-093301.jpg

20110412-093216.jpg

Tags: , , , ,