Куриное филе в панировке

Вам понадобится
Куриное филе, я беру из расчета 1 филе на порцию, поэтому сколько нужно порций столько кусков филе.
Мука
Кунжут
Соль, перец

Куриное филе в панировке

Моем курицу (не забываем). Затем разрезаем вдоль, я покажу как это делается, а то я все время пишу вдоль, а как это?
Затем готовим панировку.
Берем горсть муки (я готовлю на двух человек, мне хватает), чайную ложку перца без горки, пол ложки (без горки) соли, столовая ложка кунжута. Все перемешиваем.
Обваливаем в этой смеси наше куриное филе, и обжариваем с двух сторон.

Обжариваем 1

Обжариваем 2

Похожие публикации:

1. Куриные пальчики
2. Филе индейки в перце
3. Куриное филе с курагой и черносливом
4. Как разрезать вдоль куриное филе
5. “Сердечки” - отбивные из филе индейки

Tags: кунжут, куриное филе, панировка